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足球门将怎么守门

归档日期:08-18       文本归类:后卫      文章编辑:爱尚语录

  毕业山东济南经济学院专业,本科专业,理财7年从业经验。现任水静光天纸业理财经理守门员的初期训练是抱球和接球的基本手法和要点。还有就是每一种接球时的自我保护动作,很重要,一定要练扎实。抱球脱手是守门员的大忌同时也是造成守门员受伤的一大因素。接着练习接不同类型的球:高空球、低平球、地滚球、反弹球等。然后要练习移动接球并学习判断球的落点。争取在你起跳的最高点把高空球接住。然后需要练习步法和站位(很重要,主要是移动和选择站位,很多丢球都是由于守门员的站位失误造成的)。此时可以和球队进行和练,提高实战经验,同时加练一些侧扑、单刀、单双拳击球以及大脚开球及接踢反弹球、凌空球、还有就是学习一下排人墙等。

  记住比赛时守门员要经常喊队员补防和盯人,因为全场只有你的视野是最开阔的。

  展开全部一个优秀的门将所需要具备的能力:反应,平衡,判断,门前站位,弹跳和身高,注意力的集中,如果有足够的阅读比赛能力的话,还可以指挥防守。

  判断是一项很重要的能力,对高球的落点判断、对带有旋转的球的线路判断。门前的站位可以算是一个优秀门将经验的体现,必须能够在球门前感觉的到身后球门的大致位置,一般来说是在最大限度靠前站,大多数的远射都是门将的站位问题或是判断失误。

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